Aug 23, 2018
अक्सर आपने कहते सुना होगा कि मोटे लोगों को गैस की प्रॉब्लम होती है लेकिन आपको बता दें कि पतले लोग भी गैस की समस्या से आए दिन परेशान रहते हैं मोटा होना गैस की प्रॉब्लम का कारण नहीं है बल्कि गलत खानपान इसकी बड़ी वजह है इसलिए आजकल के युवा और पतले लोग भी गैस की समस्या से परेशान है। इसके लिए आपको घर की रसोई में मौजूद कुछ मसालों के बारे में बता रहे है जो गैस में आराम देंगे।
- दालचीनी न केवल सब्जी का स्वाद बढ़ाती है बल्कि गैस की समस्या भी दूर करने में मदद करती है यह सेहत के लिए फायदेमंद है गैस की समस्या में एक चम्मच दालचीनी पाउडर को गर्म पानी में मिलाकर पीने से आराम मिलेगा।
- नींबू और बेकिंग सोडा अक्सर गर्मी में सभी को पीते देखा होगा क्योंकि गर्मी के कारण भी गैस की समस्या हो जाती है यह उपाय गैस की समस्या को चुटकियों में दूर करता है आप भी गैस की प्रॉब्लम को ठीक करने के लिए नींबू के रस में बेकिंग सोडा और पानी मिलाकर पिएं।
- सौंफ माउथ फ्रेशनर का काम भी करती है इसके अलावा गैस की समस्या में भी आराम देती है जब भी यह परेशानी हो गर्म पानी में सौंफ मिलाकर पीने से आराम मिलता है।
- गैस की समस्या से निजात पाने के लिए अदरक, सौंफ और इलायची को बराबर मात्रा लें और पानी में घोल लें चाहे तो इसमें हींग भी मिला सकते हैं इस घोल को दिन में एक-दो बार इसे पीने से आपको आराम मिलेगा।