दिनेश ठाकुर- प्रदेश की आर्थिक राजधानी इंदौर स्वच्छता में नबर वन के साथ साथ अपने सेहत के प्रति भी नबर वन है। इन दिनों इंदौर वासी अपनी सेहत को लेकर काफी जागरूक नज़र आ रहे हैं। इसी को लेकर इंदौर शहरवासी सुबह की सैर को काफी प्राथमिकता देते हैं। जिससे उनका शरीर फिट और तदुरूस्त रहे इसको लेकर शहर के अलग अलग इलाकों में, बच्चों से लेकर बुजुर्ग तक, हर उम्र के लोग सुबह सवेरे की सैर को प्राथमिकता देते हैं।

तीन वर्ष पहले तत्कालीन कलेक्टर द्वारा हुई थी इन्दोरी सुबह की पहल

दरअसल स्वयं को फिट और तंदुरुस्त रखने के उद्देश्य को लेकर तीन वर्ष पहले तत्कालीन कलेक्टर पी नरहरि द्वारा इन्दोरी सुबह नाम से एक पहल शुरू की गई थी। जिला प्रशासन की इस पहल को इंदौर वासियों ने अपनी दिनचर्या में शामिल कर लिया और अपने स्वास्थ्य के प्रति सजग हो गये हैं। इंदौर शहर के बच्चे से लेकर बुजुर्ग तक सुबह सवेरे की सैर करते हैं। वहीं महिलाएं भी सुबह सवेरे की सैर और व्यायाम को प्राथमिकता दे रही हैं। उनका कहना है कि सुबह जल्दी उठने और सैर करने से वह अपने आप को फिट और तंदुरुस्त रख पाते हैं जिससे उन्हें कई तरह की बीमारियों से भी निजात मिलती है।

हर उम्र के लोग हुये अपनी सेहत के प्रति सजग

इंदौर में अपनी सेहत के प्रति बच्चे से लेकर बुजुर्ग और महिलाएं तक जाग्रत हुये हैं। प्रशासन की पहल के बाद शहरवासी खुद अपनी सेहत को लेकर सुबह सवेरे को जरूरी समझने लगे हैं। उनका कहना है कि सुबह की सैर और योगा करने से शरीर में किसी तरह की बीमारी नहीं होती और वह फिट व क्रियाशील रहते हैं। इसी के चलते इंदौर में सुबह के समय अलग अलग क्षेत्रों में शहरवासी उठकर व्यायाम, सैर और योगा करते नज़र आते हैं।