Aug 1, 2018
जीवनशैली और खानपान में बदलाव का सीधा असर हमारे स्वास्थ्य पर पड़ रहा है जंक फूड और सही समय पर खाना नहीं खाने से पेट संबंधित बीमारियां होने लगती है इससे डाइजेस्टिव सिस्टम खराब होता है अपच के कारण मुंह में छाले हो जाते है कई लोगों के साथ यह समस्या होना आम है पेट साफ नहीं होने के कारण आए दिन छालों की समस्या से परेशान होते है मुंह में छाले होने से ना तो खाना खा पाते है और ना ही बोल पाते है कई बार तो असहनीय दर्द भी होने लगता है इसलिए छालों के दर्द से राहत पाने के कुछ घरेलू उपाय बता रहे है।
तुलसी हर बीमारी का इलाज है
सर्दी-जुकाम में तो आपने तुलसी की चाय पी ही होगी लेकिन छालों के लिए भी यह रामबाण इलाज है जब भी मुंह में छाले हो दिन में 2-3 बार तुलसी के पत्तों को चबाएं इससे दर्द में आराम मिलेगा और छाले भी जल्दी ठीक होंगे।
हल्दी एंटीसेप्टिक का काम करती है
यह घाव को जल्दी भरती है इसलिए जब भी कोई जख्म होता है तो हल्दी का दूध पिलाया जाता है इसके अलावा हल्दी में एन्टी-इन्फ्लैमटोरी गुण भी होते है इसलिए मुंह में जहां छाले हुए है वहां पर पानी में हल्दी मिलाकर उसका पेस्ट बना लें और छालों पर लगा ले इससे छालें ठीक हो जाएंगे इसका सबसे बड़ा फायदा यह है कि हल्दी छालों को फिर से होने से भी रोकती है।
नारियल का तेल और पानी
मुंह के छालों के लिए सबसे लाभदायक होता हैं नारियल का पानी पीने से शरीर ठंडा होता है इसके अलावा आप ताजा नारियल को घिसकर मुंह के छालों पर लगाएंगे तो दर्द से राहत मिलती है साथ ही खसखस खाने से पेट को ठंडक मिलती है।
