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भोपाल: युवा वर्ग की मुहिम, ​ह​म फिट तो इंडिया फिट

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Jul 1, 2018

इन दिनों युवा वर्ग हम फिट तो इंडिया फिट की मुहिम से लगातार जुड़ते जा रहे हैं और जुड़े भी क्यों ना क्योंकि अपने आप को स्वस्थ रखने के लिए व्यायाम, योगा और कसरत जरूरी होती है भोपाल के कुछ युवा भी इसी मुहिम से जुड़ने लगे है। वेट लिफ्टिंग हो या फिर फिटनेस के लिए होने वाली प्रतियोगिताएं इन सब में युवकों के साथ युवतियां भी बढ़ चढ़ कर हिस्सा ले रही है। और सब की जुबां पर एक ही बात रहती है हम फिट तो इंडिया फिट।

राजधानी भोपाल में भी हम फिट तो इंडिया फिट की मुहिम जोरों से चलने लगी है और सभी अपनी फिटनेस का भरपूर ध्यान भी रखने लगे हैं खासतौर पर युवाओं की अगर बात करें तो फिटनेस को लेकर युवाओं में खासा उत्साह देखने को मिल रहा है इसी के चलते शहर में वेटलिफ्टिंग प्रतियोगिता का आयोजन किया गया और इसका मुख्य उद्देश्य मात्र एक ही था कि लोगों को फिटनेस का संदेश दिया जाए ताकि वह भी हम फिट तो इंडिया की मुहिम से जुड़ सकें इतना ही नहीं इनका कहना है कि अगर समय की कमी के चलते लोग व्यायाम नहीं कर सकते तो इसे स्कूल के समय कराए जाने वाली पीटी को ही 5 मिनट अगर कर लिया जाए तो शरीर काफी फिट रहता है।

युवाओं की माने तो आज के दौर में बीमारियों से लड़ने की अगर क्षमता किसी में है तो वह फिटनेस में है, अगर हमारा शरीर स्वस्थ रहेगा तो बीमारियां भी लोगों से दूर होंगी इतना ही नहीं इस मुहिम में अब युवतियां भी शामिल होने लगी है ऐसी ही एक युवती का कहना है कि शरीर को स्वस्थ रखने के लिए अगर कोई चीज फायदेमंद है तो अपनी फिटनेस है ,और अगर हम फिट रहेंगे तो देश भी फिट रहेगा।

कुल मिलाकर देखा जाए तो देश में हम फिट तो इंडिया फिट की मुहिम तेजी से शुरू हो गई है और इसका असर भी देखने को मिल रहा है क्योंकि शरीर को स्वस्थ और निरोगी बनाने के लिए अगर सबसे अच्छा कोई माध्यम है तो वह फिटनेस है। भले ही इसके लिए योगा, व्यायाम या फिर पीटी ही क्यों ना करना पड़े , और इसके लिए दूसरों को फिटनेस चैलेंज भी क्यों ना देना पड़े।